Mengonsumsi buah setiap hari merupakan kebiasaan penting untuk menjaga tubuh tetap sehat. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan setiap orang memenuhi setidaknya 150 gram buah per hari. Jumlah ini setara dengan satu buah jeruk, apel, atau jenis buah segar lainnya.
Selain memberi manfaat bagi kesehatan, beberapa buah ternyata menyimpan fakta menarik di baliknya. Berikut sejumlah informasi unik yang dirangkum Basra dari keterangan tertulis Greenfields, Minggu (27/2):
Peach (Persik)
Dalam budaya Tiongkok, pohon persik dianggap sebagai simbol kehidupan. Buahnya dipercaya melambangkan keabadian dan persatuan, sehingga sering hadir dalam berbagai tradisi dan cerita rakyat.
Mango (Mangga)
Mangga tidak hanya populer, tetapi juga menjadi buah nasional di tiga negara: Pakistan, India, dan Filipina. Selain itu, pohon mangga juga berstatus sebagai pohon nasional Bangladesh.
Soursop (Sirsak)
Buah sirsak memiliki banyak sebutan di berbagai negara. Di Kamboja dikenal sebagai “tearb barung”, di Vietnam Selatan disebut “mang cau Xiem”, sementara masyarakat Malaysia menjulukinya “durian belanda”. Nama ilmiahnya sendiri adalah Annona muricata.
Strawberry (Stroberi)
Stroberi memiliki ciri khas unik yang tak dimiliki buah lain: bijinya berada di bagian luar. Dalam satu buah stroberi, rata-rata terdapat sekitar 200 biji kecil yang menempel di permukaannya. Menariknya lagi, satu hektar lahan dapat menghasilkan lebih dari 22.600 kilogram stroberi segar.
Banana (Pisang)
Di seluruh dunia terdapat lebih dari 1.000 jenis pisang yang terbagi ke dalam sekitar 50 kelompok berbeda. Dari sekian banyak varietas tersebut, pisang Cavendish adalah jenis pisang manis yang paling populer dan menjadi komoditas ekspor utama.
Blueberry (Bluberi)
Satu pohon atau semak bluberi mampu memproduksi sekitar 6.000 buah setiap tahun. Tak heran jika buah mungil ini menjadi salah satu favorit dalam berbagai hidangan dan camilan sehat.
Leci
Di budaya Tiongkok, leci memiliki makna simbolis yang kuat. Buah manis ini sering dianggap sebagai lambang cinta dan romansa.
Sumber : ibommapro.com
Editor : ptslot
